Če vas zanima, ali sem padla v tisto “jejmo samo zdravo, organsko hrano”, nisem. Res pa je, da sem malce spremenila svoj jedilnik; Mars in Snickers zamenjala s čokolado, ki vsebuje vsaj 72% kakavovih delov, McDonalds le enkrat na dva meseca, pica občasno (ampak to le zato, ker sem se je prenajedla :D), itd,… Telovadim še vedno… ne.  Saj poznate tisto: “Didn’t make it to the gym today. That makes it 5 years in a row.”

Na letošnjem dopustu v Egiptu sem gledala jutranjo oddajo (mislim, da je bil naslov Doctors?), v kateri so govorili o zelenih smoothiih, ki so sicer že zelo “old news”, vendar pa so zelo zdravi, zato vam bom danes predstavila koristi le-teh ter sadje, oziroma zelenjavo, ki jo sama zmešam v smoothie.
(več …)